Celebración del «día del Mayor» en la residencia Edad Dorada
El 1 de Octubre celebramos, con distintas actividades, el “Día Internacional de las Personas Mayores” en el Centro Residencial Edad Dorada de Medina Sidonia.
Con la colaboración de los residentes, en este mural hemos recogido los buenos consejos para llevar una vida saludable:
- Participar en las actividades.
- Desarrollar una actividad física constante.
- Mantener la mente activa.
- Realizar una dieta rica y equilibrada.
- Fomentar el compañerismo.
- Seguir las pautas de los profesionales sanitarios.
- Mantener una buena higiene personal.
- Prevenir caídas y lesiones.
- Evitar la soledad.
- Eliminar el tabaco.
También se obsequió con un “detalle” al “más mayor”.
Amenizamos la jornada con diversos juegos y se realizó una exhibición de zumba, con la que nos divertimos y bailamos a lo grande.
